روانشناس بالینی در تهران
صمیمیت در رابطه : 40 سوال برای ایجاد صمیمیت در یک رابطه
/40-%D8%B3%D9%88%D8%A7%D9%84-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D8%AF-%D8%B5%D9%85%DB%8C%D9%85%DB%8C%D8%AA-%D8%AF%D8%B1-%DB%8C%DA%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87صمیمیت در یک رابطه زناشویی یا شریک زندگی ممکن است آسیب ببیند اگر مشغول مسئولیت های دیگر باشید یا آنقدر درگیر فعالیت های روزمره زندگی باشید که به سادگی توجه به یکدیگر و اینکه چه کسی می شوید را از دست بدهید. هنگامی که این اتفاق می افتد، چند سوال برای زوج ها وجود دارد که زوج ها می توانند از یکدیگر بپرسند تا به بازسازی صمیمیت کمک کنند.مطالعات نشان می‌دهد که ارتباط و خودافشاگری به ایجاد صمیمیت در روابط زناشویی کمک می‌کند. به طور خلاصه، وقت گذاشتن برای گپ زدن با همسر یا فرد مورد علاقه‌تان می‌تواند پیوند شما را قوی‌تر کند. یکی از راه‌های استفاده مؤثر از این زمان، پرسیدن سؤال برای ایجاد صمیمیت است.
روانشناسی زرد چیست؟
/%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-%D8%B2%D8%B1%D8%AF-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AAروانشناسی زرد عنوان‌هایی دارد تا با جذابیت خود توجه افراد را به سمت خود جذب کند. به عنوان مثال کتاب‌هایی مانند افزایش اعتماد به نفس در یک روز، به سرعت ثروتمند شوید، ۱۰ روش برای رسیدن به اهدافتان، ۲۰ راهکار زناشویی موفق و... اینها عناوینی از نمونه کتاب‌های روانشناسی زرد هستند که نه تنها نویسندگان آن روانشناس نیستند بلکه با پژوهش‌های علمی نیز سازگاری ندارد. کتاب‌های روانشناسی زرد عموماً موضوعاتی مانند موفقیت و اعتماد به نفس و آرامش را رواج می‌دهند اما خیلی از مردم نمی‌دانند که این گونه توصیه‌ها فارغ از اطلاعات علمی و پژوهشی می‌باشد و بیشترین هدف در پی کسب درآمد بالا است.
بولیمیا نروزا (Bulimia Nervosa) یا پرخوری عصبی
/bulimia-nervosa-%D9%BE%D8%B1%D8%AE%D9%88%D8%B1%DB%8C-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%DB%8Cافراد دارای اختلال بولیمیا نوروزا (پر خوری عصبی) دارای دوره‌های عود کننده و مکرر خوردن غیر معمول مقدار زیادی غذا و احساس عدم کنترل بر این دوره هستند. بینج ایتینگ با رفتارهایی که پرخوری را جبران می‌کنند مانند استفراغ اجباری، استفاده بیش از حد از ملین‌ها یا دیوریتیک‌ها، روزه داری، ورزش‌های سنگین یا ترکیبی از این رفتارها ادامه پیدا می‌کند.برخلاف آنورکسیا نوروزا افراد مبتلا به بولیمیا نوروزا معمولا سلامتی و وزن طبیعی بدن خود را حفظ می‌کنند.
بی اشتهایی عصبی ( Anorexia Nervosa)
/%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%84%D8%A7%D9%84-%D8%A8%DB%8C-%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D9%87%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%B9%D8%B5%D8%A8%DB%8C-anorexia-nervosaاختلال بی اشتهایی عصبی یا Anorexia Nervosa ، شامل فردی است که وزن بسیار کمی دارد و در عین حال درک غلطی از وزن صحیح و از اضافه وزن هراس دارد . افراد مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی توجه زیادی به کنترل وزن و شکل خود دارند و تلاش‌های شدید که به طور قابل توجهی در زندگی آنها اختلال ایجاد می‌کند.برای جلوگیری از افزایش وزن، افراد مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی معمولا میزان مصرف غذا را به شدت محدود می‌کنند. آنها ممکن است مصرف کالری را با استفراغ پس از غذا یا سوء استفاده از ملین‌ها، رژیم های غذایی، دیورتیک‌ها یا انما کنترل کنند. آنها همچنین می‌خواهند از طریق ورزش بیش از حد وزن کم کنند. مهم نیست چقدر وزنشان کم می‌شود، فرد همچنان از اضافه وزن هراس دارد.