09107025141
psy.m.ahmadi@gmail.com
چتر سبز ارائه دهنده خدمات روانشناسی و مشاوره بصورت حضوری و مجازی دارای مجوز رسمی از سازمان نظام روانشناسی کشور با کادری مجرب خدمات خود را ارائه میدهد. جهت مشاهده خدمات میتوانید در پایین صفحه با شمارههای مراکز تحت پوشش چترسبز تماس حاصل فرمایید. شما میتوانید از طریق منوهای پایین با خدمات ما آشنا شوید.
رعایت اصول مشخص لازمه داشتن یک رابطه سالم است. رعایت نکردن هر یک از این اصول میتواند رابطه عاطفی شما را دچار مشکلات فراوانی کند.رعایت اصول مشخص لازمه داشتن یک رابطه سالم است. رعایت نکردن هر یک از این اصول میتواند رابطه عاطفی شما را دچار مشکلات فراوانی کند.
افراد دارای اختلال بولیمیا نوروزا (پر خوری عصبی) دارای دورههای عود کننده و مکرر خوردن غیر معمول مقدار زیادی غذا و احساس عدم کنترل بر این دوره هستند. بینج ایتینگ با رفتارهایی که پرخوری را جبران میکنند مانند استفراغ اجباری، استفاده بیش از حد از ملینها یا دیوریتیکها، روزه داری،...
صمیمیت در یک رابطه زناشویی یا شریک زندگی ممکن است آسیب ببیند اگر مشغول مسئولیت های دیگر باشید یا آنقدر درگیر فعالیت های روزمره زندگی باشید که به سادگی توجه به یکدیگر و اینکه چه کسی می شوید را از دست بدهید. هنگامی که این اتفاق می افتد، چند سوال برای زوج ها وجود دارد که زوج ها می توانند از ی...
فیلم آن (it) یک فیلم آمریکایی در ژانر ترسناک به کارگردانی اندی موسکیِتی است که در سال ۲۰۱۷ اکران شد. فیلمنامه این فیلم توسط کری فوکوناگا بر اساس رمانی به همین نام، نوشته استیون کینگ به رشته تحریر درآمده است. اتفاقات فیلم در تابستان سال ۱۹۸۹ رخ میدهد و داستان هفت کودک از...
نوجوانی یکی از مهم ترین برهه های زندگی هر انسانی می باشد.درواقع در این دوره اساسی ترین تغییرات زندگی اتفاق می افتند و فرد آماده ی ورود به دنیای بزرگسالی می شود.
هیپنوتیزم که هیپنوتراپی نیز نامیده میشود، حالت آرامش عمیق و تمرکز متمرکز است و یک نوع داروی ذهن و بدن است.یک هیپنوتیزم درمانگر آموزش دیده و دارای گواهینامه شما را با نشانههای کلامی، تکرار و تصویرسازی به این وضعیت عمیق تمرکز و آرامش راهنمایی میکند.
ممکن است دوستی داشته باشید که نیازهای خود را کنار بگذارد تا نیازهای دیگران را برآورده کند. این دوست به دلایلی که شامل ترس از طرد شدن، ناامنیها، نیاز به مورد پسند شدن است، باید دیگران را راضی کند. اگر از جلب رضایت دیگران دست بردارد، فکر میکند همه او را رها خواهند کرد و مورد بیمهری ق...
اگر کودک در موقعیت اجتماعی خجالتی باشد، ممکن است پس از آن خود را به خاطر رفتارش سرزنش کند. این سرزنش میتواند در واقع احتمال رفتار خجالتی کودک را در آینده افزایش دهد. با گذشت زمان، اعتماد به نفس و عزت نفس تضعیف میشود و هر چه عزت نفس و اعتماد به نفس کمتر باشد، احتمال اینکه رفتار خجالتی داش...
اختلال بی اشتهایی عصبی یا Anorexia Nervosa ، شامل فردی است که وزن بسیار کمی دارد و در عین حال درک غلطی از وزن صحیح و از اضافه وزن هراس دارد . افراد مبتلا به بیاشتهایی عصبی توجه زیادی به کنترل وزن و شکل خود دارند و تلاشهای شدید که به طور قابل توجهی در زندگی آنها اختلال ایجاد میکند.ب...
خشم را میتوان بهعنوان یک هیجان شدید و قوی در پاسخ به احساسات مخالف و خصمانه با کسی یا چیزی توصیف کرد. عدم کنترل خشم میتواند باعث انفجار روحی یا رفتارهای پرخاشگرانه شود. یادگیری نحوه برخورد با این مشکل از طریق تکنیکهای کنترل خشم میتواند به شما در گسترش مهارتهای کنت...
روانشناسی زرد عنوانهایی دارد تا با جذابیت خود توجه افراد را به سمت خود جذب کند. به عنوان مثال کتابهایی مانند افزایش اعتماد به نفس در یک روز، به سرعت ثروتمند شوید، ۱۰ روش برای رسیدن به اهدافتان، ۲۰ راهکار زناشویی موفق و... اینها عناوینی از نمونه کتابهای روانشناسی زرد هستند که نه تنه...
اگر تا به حال فکر کرده اید، “من به افراد اعتماد ندارم“، احتمال زیادی وجود دارد که با مسائل مربوط به اعتماد دست و پنجه نرم کنید. گاهی اوقات ممکن است افراد از این عبارت برای نشان دادن عدم اعتماد به افرادی استفاده کنند که به خوبی نمی شناسند، اما در موارد دیگر، ممکن است نشان دهنده مشکل جدی ت...
اختلالات خواب، شرایطی هستند که بر توانایی خوب خوابیدن بهطور منظم تأثیر میگذارند، این اختلالات چه در اثر یک مشکل سلامتی ایجاد شوند، چه بهخاطر استرس بیشازحد باشد، روزبهروز شایعتر میشوند.طبیعی است که فر برخی از شبها در هنگام خواب با مشکل روبرو...
انسان در سرزمین خودش هم بیگانه است». این جمله را «زیگموند فروید»، واضع روانکاوی و اندیشمند شهیر اتریشی دربارهی ناخودآگاه گفته است. ضمیر ناخودآگاه به بخش بزرگی از روان گفته میشود که در دسترس آگاهی ما نیست ولی اثر قدرتمندی بر زندگی و اعمال ما دارد. فهم این بخش میراث فروید...
در این مقاله قصد نقد فیلم را نداریم و صرفا فیلمهایی که در مقوله روانشناختی حرفهایی برای گفتن دارند، را مورد بررسی قرار میدهیم. اگر به دنبال یک فیلم علمی تخیلی و یا ترسناک هستید، این فیلم را به شما پیشنهاد نمیکنیم، اما اگر مفاهیم روانشناختی را دنبال میکنید یا بطور کلی فی...
استروژن نقش مهمی در سلامت زنان از جمله سلامت روان دارد. استروژن یک هورمون جنسی است و بنابراین مسئول تنظیم مواردی مانند رشد سینه و چرخه های قاعدگی است، اما با رفاه عاطفی زنان نیز مرتبط است. سیستم غدد درون ریز وظیفه تنظیم جریان و بالا و پائین شدن استروژن را بر عهده دارد.
افسردگی فصلی چیست؟ علائم و نشانههای آن ممکن است در برخی ماههای سال احساس خوبی نداشته باشید و دلایل آن نیز برایتان نامعلوم باشد. افسردگی فصلی که به عنوان اختلال زمستانی یا تابستانی نیز شناخته میشود، نوعی از اختلال است که در آن فرد در دیگر زمانهای سال دارای شرایطی نرمال است ولی...
یکی از انواع روان درمانیهای موثر روان درمانی تحلیلی است. روان درمانی تحلیلی چیست؟ هدف از روان درمانی تحلیلی آن است که به بیماران کمک کند تا نیروهای ناخودآگاه را که میتوانند در رفتارهای فعلی، افکار و احساسات نقش داشته باشند، درک کنند. تاریچه این نوع از درمان به نظریه زیگموند ف...
